Hatha-Yoga-Workshop
Sonntag 5. März 2024
09.00 – 14.00 (neu 5 anstatt wie üblich deren 4 Stunden)
‚Kleshas – Die 5 menschlichen Eigenschaften, verantwortlich für all Dein Leid‘
In diesem – allen am Leben Interessierten offen stehenden – Workshop lernst Du verstehen, woraus diese 5 Spannungen bestehen, wofür sie verantwortlich sind, woran man sie erkennt und wie man diese zügeln lernt, um an schwierigen Lebenssituationen zu wachsen um nicht länger in die üblichen gewohnheitsmässigen schmerzvollen alten Muster hinein zu fallen. Du lernst, wie man die ‚Kleshas‘ zur Ruhe bringen kann, um sich von ständig leidvollen Erfahrungen zu lösen, um in jeder Lebenssituation vernünftiger, stressfreier, verständnisvoller, glücklicher sowie weiser zu leben.
Erkenne, weshalb diese 5 leidvollen Spannungen Dich immer und immer wieder unbewusst in die Falle tappen lassen, dadurch einen Kreislauf von Leid erzeugen, und wie Du Dich davon ganz einfach befreien kannst!
Wenn Du unmittelbar mit mehr Gelassenheit und Heiterkeit durchs Leben fliessen möchtest, ist dieser Workshop genau das Richtige für Dich!
Die folgenden Werkzeuge werden dabei eingesetzt:
- Yoga-Darshana (entmystifiziert)
- Pratyahara
- Dharana wie Meditationstechniken
- Asanas
- Yoga Nidra
Kosten: CHF 150.-
Anmeldung dazu: hier
Austragungs-Ort: Yogazentrum am Weiher, Alte Affolterstrasse 2, 8909 Zwillikon (Affoltern am Albis). Lageplan Studio hier.