Bei Sabinayoga in Otelfingen (in der Nähe von Zürich)
2 Themenspezifische Sonntag-Workshops von 10 – 15 Uhr
19. November und 10. Dezember 2023
Detailierte Infos zu den Workshop-Themen siehe unterhalb des Flyers
Infos zum kommenden Workshop
Sonntag, 19. November, 10 – 15 Uhr
Cit – die Quelle allen Lebens – mitten in Deiner Brust – Tat Tvam Asi
Der Mensch identifiziert sich gewöhnlicherweise mit dem physischen Körper, den Gedanken, den Bildern im eigenen Kopf, den Gefühlen, die diese auslösen oder den Emotionen, die dadurch entstehen können, dass er irrtümlich glaubt, der Körper, die Gefühle, die Emotionen zu sein. Diese h a t der Mensch aber nur – doch niemals kann der Mensch der Körper, die Gefühle oder die Emotionen sein. Die Verstrickung in diese falsche Anschauung, beschert dem Menschen immer wiederkehrendes Leid – Dukkha.
Um sich von diesem Irrtum befreien zu können, braucht der Mensch die Erfahrung der Einsicht in seine wahre Natur, seine Wesensidentität, also in das, was er tatsächlich i s t – ganz im Gegensatz zu dem, was er zu sein glaubt!
Die Auflösung dieses Irrtums nennt man im Yoga Vivekakhyati – die grosse Unterscheidungsschau – die den Menschen aus seinen leidvollen Erfahrungen befreit.
Diese ‚reine Schau‘ in das, was der Mensch tatsächlich i s t – Cit – Tat Tvam Asi: ‚Das bist Du‘ – versuchen wir durch die folgenden Techniken zu erlangen:
- Yoga-Darshana (entmystifiziert)
- Pranayama
- Pratyahara
- Dharana wie Meditationstechniken
- Asanas
- Yoga Nidra
Anmeldung dazu:
info@sabinayoga.ch
Bei Soma Yoga in Weinfelden
Adjustment Workshop für Yogalehrer*innen
Samstag, 25. November, 9 – 18 Uhr
In diesem Adjustment Workshop lernst Du, wie Du die Teilnehmer*innen Deiner Yogaklassen in fortgeschrittenen Asanas sicher und effektiv unterstützen kannst. Dabei erfahren Deine Schüler*innen mehr Tiefe in ihrer Praxis und ein besseres Verständnis der Yogapositionen.
Bringe Deine Fragen zum Thema ‚Hands on und Adjustments‘ gerne in diesen Workshop mit ein.
Infos dazu und Anmeldung hier