Workshops
Gehst du lieber in die Tiefe, anstatt an der Oberfläche zu verharren? Dann bieten Dir die mehrstündigen Tagesworkshops eine wunderbare Plattform, um dich neu zu entdecken. Hier kannst Du drängende Fragen zum Yoga klären, hier findest Du Dich in einem Prozess der Akzeptanz von dem, was ist, wieder. Du verlässt deine Yogamatte mit einem tiefen Verständnis deiner Situation in heiterer Gelassenheit und kannst aufblühen wie die Lotusblüte.
Bevorstehende Workshops
Infos zum Workshop vom 29. März 2026
Svadhisthana Chakra
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Quelle von Gefühl, Kreativität und Fluss
Unterhalb deines Nabels liegt ein feines, bewegliches Zentrum – verbunden mit Wasser, Empfindung und Beziehung.
Das Swadhisthana Chakra, auch Sakralchakra genannt, steht in der Yoga- und Tantra-Tradition für Lebendigkeit, kreative Kraft, emotionale Tiefe und die Fähigkeit, in Beziehung zu treten – mit uns selbst und mit anderen.
Ist dieses Zentrum im Gleichgewicht, kann Leben als Fluss erfahren werden: sinnlich, offen und schöpferisch.
In diesem Workshop bist du eingeladen, dem Swadhisthana Chakra achtsam, respektvoll und erfahrungsorientiert zu begegnen – jenseits von Klischees und vereinfachten Vorstellungen.
Der Workshop eröffnet einen Raum für:
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Einfühlsame Einführung in die Yoga- und Tantra Philosophie (Yoga Darshana)
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Asana-Praxis, die Beweglichkeit, Wahrnehmung und kreativen Ausdruck fördert
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Pranayama, um emotionale Prozesse bewusst zu begleiten
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Konzentrations- und Meditationstechniken zur inneren Verfeinerung
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Mantras und Klang, um Resonanz und Tiefe erfahrbar zu machen
✨Ein Workshop für Menschen, die Yoga als Weg zu authentischer Empfindung, kreativer Kraft und bewusster Beziehung erfahren möchten.
Ausgleich: CHF 150.-* vorab zu überweisen per Twint unter Angabe Deines Namens und des Workshop-Datums auf 079 416 19 02
*Bei Rücktritt bis 1 Woche vor Beginn des Workshops berechnen wir eine Administrationsgebühr von CHF 100.-. Bei späterem Rücktritt ist der gesamte Betrag von CHF 150.- geschuldet.