top of page
Detail-Arbeit Asanas_Happy Participants_edited.png

Workshops

Gehst du lieber in die Tiefe, anstatt an der Oberfläche zu verharren? Dann bieten Dir die mehrstündigen Tagesworkshops eine wunderbare Plattform, um dich neu zu entdecken. Hier kannst Du drängende Fragen zum Yoga klären, hier findest Du Dich in einem Prozess der Akzeptanz von dem, was ist, wieder. Du verlässt deine Yogamatte mit einem tiefen Verständnis deiner Situation in heiterer Gelassenheit und kannst aufblühen wie die Lotusblüte.

Bevorstehende Workshops

Infos zum Workshop vom 3. Mai 2026

Manipura Chakra

–

vom Wollen zur inneren Kraft

​

​​​

Woher kommt wahre Stärke?


Was nährt Selbstvertrauen, Klarheit und innere Ausrichtung – jenseits von Anerkennung und äusserer Bestätigung?

​

Das Manipura Chakra, die „Stadt der Juwelen“ oder ‚die ‚Juwelenfülle’ wird in der Yoga- und Tantra-Tradition als das Zentrum von Kraft, Wille und innerem Feuer beschrieben. Es liegt im Bereich des Nabels und bildet eine entscheidende Schwelle auf dem Weg zu bewusster Entwicklung.

​

Auf dieser Ebene formt sich das Ich-Bewusstsein: der Wunsch, gesehen zu werden, Wirkung zu entfalten und (d)einen Platz in der Welt einzunehmen. Gleichzeitig eröffnet sich hier die Möglichkeit einer tiefgreifenden Wandlung – vom Suchen im Aussen hin zu einer Kraft, die aus innerer Klarheit und Selbstverantwortung entsteht.

​

In diesem Workshop erforschst du die ursprüngliche Bedeutung des Manipura Chakra und seine Rolle als Transformationszentrum zwischen Erdung, Gefühl und Herzbewusstsein. Du lernst, wie das innere Feuer nicht verbrennt, sondern veredelt und ausrichtet – als Grundlage für den Schritt vom persönlichen Wollen zur bewussten Hingabe.

​

Was dich erwartet:

​

·       Klarer und verständlicher Zugang zur Yoga und Tantra Philosophie

·       Aktivierende Asana-Praxis, die Kraft, Stabilität und Präsenz fördert

·       Pranayama, um das innere Feuer bewusst zu lenken und zu verfeinern

·       Konzentrations- und Meditationstechniken zur Ausrichtung von Wille und Bewusstsein

·       Mantra und Klang, um Transformation erfahrbar zu machen

​

Dieser Workshop richtet sich an alle, die Yoga als Weg der inneren Reifung und bewussten Wandlung verstehen möchten – und die bereit sind, Kraft nicht länger im Aussen zu suchen, sondern sie im eigenen Inneren zu entdecken.

​

Entfalte dein inneres Feuer. Kläre deine Ausrichtung. Bereite den Weg zum Herzen.

​​

​

Ausgleich: CHF 150.-* vorab zu überweisen via Twint unter Angabe Deines Namens und des Workshop-Datums auf 079 416 19 02

​

​​​*Bei Rücktritt bis 1 Woche vor Beginn des Workshops berechnen wir eine Administrationsgebühr von CHF 100.-. Bei späterem Rücktritt ist der gesamte Betrag von CHF 150.- geschuldet.

Infos zum Workshop vom 14. Juni 2026

​Anahata Chakra

-

Dein Tor zu

bedingungsloser, erwartungsfreier

Liebe

​

 

Was bedeutet es, wirklich aus dem Herzen zu leben?

​

Was bleibt, wenn wir aufhören, Liebe, Halt und Erfüllung im Aussen zu suchen?

​

Das Anahata Chakra, wörtlich „das Unangeschlagene“, liegt im Bereich des Herzens und nimmt in der Yoga- und Tantra-Tradition eine besondere Stellung ein. Es gilt nicht nur als Zentrum von Liebe, Mitgefühl und Verbundenheit, sondern als Herz des Bewusstseins selbst – als Sitz des Jīvātman, des 'individuellen' Selbst, welches in Tat und Wahrheit dem Paramatman, dem 'universellen' Selbst entspricht.

​

Unterhalb des Anahata befindet sich das Ananda Kanda, der „Schoss der Glückseligkeit“ – ein feines inneres Feld, das in den Schriften als Quelle von Freude, innerer Fülle und stiller Gewissheit beschrieben wird. In seiner Symbolik erscheinen der Kalpa Vriksha (Chintamani) und der Lotus als Ausdruck eines Bewusstseins, das aus sich selbst heraus nährt und erblüht.

​

In diesem Workshop erforschst du die ursprüngliche Bedeutung des Anahata Chakras – jenseits reduzierter Vorstellungen von Herzöffnung. Du wirst eingeladen, die Qualitäten des Herzens nicht als Ziel, sondern als inneren Zustand von Weite, Balance und Selbstverbundenheit zu erfahren.

​

Was dich erwartet:

​

  • Klarer, verständlicher Zugang zur Yoga und Tantra Philosophie

  • Öffnende und ausgleichende Asana-Praxis zur Kultivierung von Präsenz und Weite

  • Pranayama, um den Geist zu klären und zu sammeln

  • Konzentrations- und Meditationstechniken zur Rückbindung an das Herzbewusstsein

  • Mantra und Klang, um Tiefe, Stille und Resonanz erfahrbar zu machen

​

Dieser Workshop richtet sich an alle, die Yoga als Weg der inneren Heilung, Reifung und Selbstverbindung verstehen – und die erfahren möchten, wie Liebe und Freude nicht in Abhängigkeit entstehen, sondern aus dem eigenen Inneren aufsteigen.

​

✨ Öffne den Raum des Herzens. Erinnere dich an deine innere Fülle. Erblühe aus dir selbst heraus.

​​​

Ausgleich: CHF 180.-*vorab zu überweisen via Twint unter Angabe Deines Namens und des Workshop-Datums auf 079 416 19 02

​

​​​*Bei Rücktritt bis 1 Woche vor Beginn des Workshops berechnen wir eine Administrations-gebühr von CHF 100.-. Bei späterem Rücktritt ist der gesamte Betrag von CHF 180.- geschuldet.

bottom of page