top of page

Zoom Online

Hatha Yoga Klasse inkl. Yoga Nidra

19:00 - 21:00 Uhr

Information zu den Hatha Yoga-Klassen

In zwei Stunden erfährst du die wohltuende, gleichzeitig energetisierende wie entspannende Wirkung einer Hatha Yoga-Klasse. Ich arbeite mit exakten, präzisen Anleitungen in den Körperhaltungen (Asana) und Atemtechniken (Pranayama); lasse gelebte Weisheiten einfliessen, lehre Meditationstechniken und Yoga Nidra. Die tief berührenden Mantra-Gesänge bringen Körper, Geist und Seele wieder in Einklang.

Anchor 1
bottom of page